Sundaes de gelats Pb & j | millors cases i jardins

Ingredients

• ¼ tassa de gerds, maduixa o melmelada de raïm o melmelada
• 1 tassa de maduixes picades, préssecs a rodanxes, nabius i / o raïm quarts
• 1 gelat de vainilla o de xocolata
• 4 galetes suaus de mantega de cacauet al forn, trencades
• ¼ tassa de cacauets torrats amb mel, picats

Instruccions

• Pas 1

  En una cassola petita escalfem gelea a foc lent fins que estigui suau. Agiteu la fruita desitjada.

• Pas 2

  Escolliu el gelat en cadascun dels 4 plats de postres o bols. Arriba gelat amb barreja de fruites. Afegiu galetes trencades a cadascuna. Espolseu amb cacauets.

dades nutricionals

Per ració: 472 calories, (13 g de greix saturat, 2 g de greix poliinsaturat, 7 g de greixos monoinsaturats), 106 mg de colesterol, 179 mg de sodi, 56 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 42 g de sucre, 7 g de proteïnes.