Casa Recepta Pappardelle amb pollastre i pèsols | millors cases i jardins

Pappardelle amb pollastre i pèsols | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Cuineu la pasta segons les indicacions del paquet, afegint els pèsols els darrers 3 minuts de cocció. Mentrestant, poseu els tomàquets i el líquid de tomàquet en un recipient de la batedora o un bol de processador d'aliments. Cobrir i barrejar o processar fins que estigui suau; deixar de banda.

  • Escalfeu oli en una paella gran a foc mitjà-alt. Afegiu el pollastre, la ceba i el pebre; cuinem durant 2 o 4 minuts o fins que el pollastre acabi de coure i ja no sigui rosat.

  • Remeneu amb cura el brou i la barreja de tomàquet barrejat. Tornar a ebullició. Reduir el foc i bullir suaument, sense cobrir, durant 2 minuts. Remeneu la crema; bullir suaument durant 3 minuts més o fins que la salsa espesseixi lleugerament.

  • Escorreu la pasta i els pèsols; transferir-lo a un plat de porció càlid. Cullera la salsa sobre els fideus i els pèsols; tirar suaument. Si ho desitgeu, remeneu amb formatge Parmigiano-Reggiano ratllat. Fa 4 porcions principals.

dades nutricionals

Per ració: 378 calories (4 g de greixos saturats, 94 mg de colesterol, 214 mg de sodi, 46 g de carbohidrats, 5 g de fibra, 23 g de proteïna).
Pappardelle amb pollastre i pèsols | millors cases i jardins