Casa Salut-Família Plats secundaris saludables per al cor | millors cases i jardins

Plats secundaris saludables per al cor | millors cases i jardins

Anonim

Amanida de arrissats i raves Aquesta amanida senzilla esdevé sensacional quan la feu amb cogombres i raves fresques del vostre jardí.

Consulteu aquesta recepta

Risotto Primavera El mètode tradicional per a aquest plat clàssic d’arròs i verdures requereix una atenció constant. La versió de la drecera es mostra primer.

Consulteu aquesta recepta

Amanida de patata pícnica Permet facilitar-vos la vostra festa de cap de setmana preparant aquesta amanida de patata colorida el dia abans.

Consulteu aquesta recepta

Patates fregides al forn: Aquí teniu un sorprenent canvi de ritme respecte a les patates fregides. Cuineu les dues paelles fregides al mateix temps, passant les paelles entre els dos bastidors a la meitat de la cocció.

Consulteu aquesta recepta

El cuscús de cuina ràpida de Mexicana ajuda a posar aquest plat, que recorda l'arròs espanyol, a la taula en molt poc temps.

Consulteu aquesta recepta

Pèsols de taronja Un refrescant sabor a la menta fa que sigui un deliciós plat lateral per a qualsevol entrant de xai.

Consulteu aquesta recepta

Agulla de bròquils i pastanagues per estalviar temps de preparació, agafeu pastanagues a rodanxes, floretes de bròquil i un pot de gingebre ratllat de la secció de productes del supermercat.

Consulteu aquesta recepta

Pastanagues Gingebre i Mel Glazed Un plat secundari per a totes les edats i totes les vacances. Les pastanagues fresques i dolces són recobertes lleugerament amb un esmalt de mantega accentat amb gingebre fresc.

Consulteu aquesta recepta

Tomàquets al forn de iogurt herbat Aquest versàtil plat combina una varietat de menús. Per a un brunch especial per a l'empresa, serveix les meitats salades de tomàquet amb ous remenats, magdalenes angleses i fruita fresca. O bé, serveix-los amb peix o carn de porc a la brasa per a un atractiu menú del sopar.

Consulteu aquesta recepta

Apple i Sweet Pepper Slaw El màxim sabor i sense greixos fan que aquesta cruixent amanida de col es faci distintiva.

Consulteu aquesta recepta

Amanida de pèsols No us enganxeu per sobre de les beines de pèsol que s’obren durant la cuina; aporten diversió a la presentació d'aquesta senzilla amanida.

Consulteu aquesta recepta

Salsa de tomàquet fresc amb pasta Si el tomàquet trossejat és especialment suculent, poseu les peces trossejades en un colador o colador col·locat sobre un bol. Deixeu escórrer els trossos de tomàquet de 10 a 15 minuts per eliminar l'excés de sucs que poden aprimar la salsa.

Consulteu aquesta recepta

Amanida de verdures marinades Marineu aquesta amanida de tomàquet i carbassó a tan sols 30 minuts o tot el dia.

Consulteu aquesta recepta

Amanida de baies de jicama Jicama, una verdura d’arrel tuberosa, afegeix tant una textura cruixent com un sabor lleugerament dolç a aquesta amanida de fruites i verdures. Talleu qualsevol jicama sobrant en pals per a un refrigeri baix en greixos o per servir a les safates vegetals.

Consulteu aquesta recepta

Amanida de remolatxa, pastanaga i ceba rostida proporciona a les verdures un toc de dolçor com a caramel que el suc de taronja accentua al vestidor.

Consulteu aquesta recepta

Plats secundaris saludables per al cor | millors cases i jardins