Lliscants tipus esmorzar d'ous formatge | millors cases i jardins

Ingredients

• Esprai de cuina antiadherent
• 8 ous
• ⅓ tassa de llet
• ¼ culleradeta de sal
• ¼ culleradeta de pebre negre
• 12 rotllos dolços hawaians dividits
• ¼ tassa de mostassa de mel
• 12 unces de pernil de bosc negre en rodanxes fines; 12 pastissos de botifarra marrons i servits, escalfats; * o 6 llesques de cansalada, cuites i tallades a la meitat
• 12 llesques fines de cheddar blanc, cheddar o formatge suís (5 oz.)
• ¼ tassa de mantega, fosa
• 2 culleradetes de ceba verda picada ben fina

Instruccions

• Pas 1

  Preescalfeu el forn a 350 ° F. Lineeu una paella de 13x9 polzades amb paper film, estenent la làmina per les vores. Recobrim una làmina amb aerosol de cuina. En un bol mitjà batre els ous, la llet, la sal i el pebre. Aboqueu la barreja a la cassola preparada. Coure de 8 a 10 minuts o fins que estigui configurat. Amb paper foliat, extreure la barreja d'ous. Tallau en dotze peces de 1/1 / 4x3 polzades.

• Pas 2

  Disposeu les meitats inferiors de panets a la mateixa paella i repartiu-lo amb mostassa de mel. Capa amb pernil, trossos d'ou i formatge, tallant o plegant per adaptar-se als rotllos segons sigui necessari. Afegiu la meitat superior dels rotlles. Sofregiu amb mantega fosa i salpebreu la ceba verda.

• Pas 3

  Coure entre 5 i 8 minuts o fins que el formatge es fongui i els rotllos quedin marrons clars.

* Consell

Si utilitzeu pastissos de botifarra, escalfeu al microones 20 segons.

Consell

Podeu mantenir els entrepans al forn calents en un forn de 200 ° F fins a 30 minuts abans de servir.

Per Fer Endavant

Prepareu-la tal com s’indica al pas 2, excepte que no goteu amb mantega fosa. Tapar i refredar de 2 a 4 hores. Per servir, escalfeu el forn a 350 ºF. Arrebossem els bolets amb mantega fosa i escampem amb ceba verda. Coure al forn 10 minuts o fins que el formatge es fongui i els rotllos quedin marrons clars.

dades nutricionals

Per ració: 277 calories (8 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 2 g de greix monoinsaturat), 181 mg de colesterol, 571 mg de sodi, 20 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 8 g de sucre, 16 g de proteïna.