Cúrcuma tònica | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 culleradeta de cúrcuma mòlta o 1 cullerada de cúrcuma fresca ratllada
• 2 ½ tasses d’aigua
• 3 2 pals de canyella de 12 polzades
• 1 culleradeta de gingebre fresc ratllat

Instruccions

• Pas 1

  En una cassola mitjana combinar tots els ingredients; escalfeu a foc mig fins que quedi a foc lent. Més lent, sense tapar, durant 20 minuts. Colar-los a servir copes.

dades nutricionals

Per ració: 5 calories (0 g de greix saturat, 0 g de greix poliinsaturat, 0 g de greix monoinsaturat), 0 mg de colesterol, 9 mg de sodi, 1 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 0 g de sucre, 0 g de proteïnes.