Rodes saboroses | millors cases i jardins

Ingredients

• 6 truites de farina de 6 polzades
• 1 8 unces de formatge de crema regular o sense greixos
• 6 fulles d’enciam
• 6 llesques de pernil ben tallat i tallat completament

Instruccions

• Pas 1

  Envolteu les truites a les tovalloles de paper i escalfeu-les al microones al màxim durant 30 segons. Seguiu tapat. Repartiu una cullerada de formatge crema per un costat d’una truita. Top amb una fulla d’enciam. Col·loqueu una llesca fina de pernil damunt de la fulla d’enciam. Escampar amb una altra cullerada de formatge crema. Enrotllar bé per formar un registre. Utilitzant un ganivet serrat tallat en porcions d'1 polzada. Col·locar-la en un recipient segellable. Refresc a la nevera diverses hores o durant la nit. Embalatge en un refrigerador aïllat amb paquets de gel fins a 4 hores. Fa 24 entrepans.

dades nutricionals

Per ració: 66 calories, (2 g de greix saturat, 12 mg de colesterol, 137 mg de sodi, 5 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 2 g de proteïnes.