Suc de verdures de poma ratllada | millors cases i jardins

Ingredients

• 4 pomes mitjanes, en forma de quart i cor
• 4 pastanagues mitjanes, a la meitat
• 2 remolatxes mitjanes
• ½ cogombre mitjà
• 1 1 peça de gingebre fresc

Instruccions

• Pas 1

  Empeneu les pomes, les pastanagues, la remolatxa, el cogombre i el gingebre a través d’un espremedor, processant fins que s’extreuen els sucs. Remenar per combinar. Si es vol, es tapi i es refredi fins a 24 hores.

dades nutricionals

Per ració: 116 calories, (0 g greixos saturats, 0 g greixos poliinsaturats, 0 g greixos monoinsaturats), 0 mg de colesterol, 62 mg de sodi, 29 g de carbohidrats, 6 g de fibra, 20 g de sucre, 2 g de proteïnes.