Casa Recepta Guisat de carn de porc i patata | millors cases i jardins

Guisat de carn de porc i patata | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Talleu el greix de porc. Talleu la carn de porc en cubes d’1 polzada. La carn de porc bruna, mitja a la vegada, en oli calent en una olla tèbia gran. Escorreu el greix. Combina les patates, les cebes, els pebrots poblano, el pebre jalapeno, els alls i enganxeu la canyella en una cuina lenta de 3-1 / 2 o 4 quarts. Afegir el porc. Combina el brou, els tomàquets no remenats, el xile en pols, l’orenga i el pebre negre; abocar la barreja de brou per sobre de tot.

  • Coberta; coure-ho a foc lent durant 8 a 10 hores o bé a temperatura alta de 4 a 5 hores.

  • Per servir, descartem la canyella de pal. Remeneu el cilantro o el julivert. Serviu guisat per sobre d’arròs cuit i guarniu-ho amb tires de ceba verda, si voleu. Fa 6 porcions.

Consells

Quan prepareu pebrots de xile calent, eviteu cremar-vos la pell i els ulls portant guants o bosses sandvitx a les mans. D’aquesta manera, la pell no entra en contacte amb els olis de pebre calent. També assegureu-vos de rentar-vos sempre bé les mans i les ungles en aigua calenta i sabonosa després de manipular els pebrots.

dades nutricionals

Per ració: 285 calories, (3 g de greixos saturats, 50 mg de colesterol, 753 mg de sodi, 28 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 19 g de proteïnes.
Guisat de carn de porc i patata | millors cases i jardins