Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
En una paella de 12 polzades, combini aigua, suc de llimona, ceba, grans de pebre, julivert, fulles de llorer i 1/2 culleradeta de sal. Portar a ebullició; afegir els filets de salmó. Coberta; sofregiu-ho de 8 a 12 minuts (de 12 a 18 minuts per a la congelació) o fins que el peix s’escampi fàcilment quan es prova amb una forquilla.
-
Traieu el salmó de la paella; descartar el líquid furtiu. Coberta; refrigeu el salmó de 2 a 4 hores o fins que es refrigeri.
-
Per adobar-los, en un bol de mescla petita combini maionesa o amanida, llet de mantega, anet, cibulet, pell de llimona i suc de llimona. Tapar i refredar d’1 a 4 hores. Serviu els bistecs de salmó complets amb amaniment. Si ho desitgeu, guarniu el salmó amb tascons d’anet i llimona. Fa 6 porcions.
dades nutricionals
Per ració: 458 calories (5 g de greix saturat, 115 mg de colesterol, 419 mg de sodi, 4 g de carbohidrats, 32 g de proteïnes.![Filets de salmó amb guarnició d’anet de llimona | millors cases i jardins Filets de salmó amb guarnició d’anet de llimona | millors cases i jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/870/salmon-steaks-with-lemon-dill-dressing.png)