Gust de la pinya a la menta | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 tassa de trossets de pinya en conserva (paquet de sucs), escorreguts
• ½ tassa de fulles de menta fresques envasades lleugerament (1/4 uncia)
• 1 cullerada de mostassa marró de gra gros

Instruccions

• Pas 1

  En un recipient de la batedora o un bol de processador d'aliments combinar la pinya, la menta i la mostassa. Cobrir i barrejar o processar fins que es combina. Cobrir i refredar a la nevera almenys 1 hora o fins a 24 hores. Serviu-ho amb pollastre, porc o xai. Fa de 6 a 8 racions.

Intercanvis dietètics:

1/2 de fruita.

dades nutricionals

Per ració: 29 calories (0 g de greixos saturats, 0 mg de colesterol, 35 mg de sodi, 7 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 0 g de proteïnes.