9 formes per ajudar els nens a practicar instruments o esports | millors cases i jardins

Fes un cop d'ull a la televisió, i hi ha una estrella de rock amb fanàtics a crits o un jugador que fa saltar un bàsquet fora del parc. Els nostres fills no veien els anys d’estudi de la guitarra ni les hores que passaven balancejant a la gàbia de batalló. No és estrany que els nens odien practicar. Què divertit és treballar amb una habilitat si només se’ls recorda, a través de repetides repeticions, que encara no són prou bons per ser famosos?

En tant que adults, sabem que les persones realitzades que ens inspiren i guien a nosaltres i als nostres fills van assolir habilitats mitjançant passió i pràctica diligent. De vegades, és difícil transmetre aquesta idea als nens i encara és més difícil evitar que es frustri en discutir amb un nen que sembla temer la pràctica.

Què funciona? Com podeu aconseguir que els joves reticents i frustrats puguin exercir l’habilitat de la qual seran orgullosos en el futur? Les respostes involucren una mica de treball de la vostra part, i una veu elevada.

1. Fer-lo divertit

El ballet requereix una gran quantitat d’enfocament i compromís, que pot pesar molt en un nen de 5 anys. Així doncs, Ariel Carpenter s’assegura que la seva filla, Emma Rose, veu molt la cara divertida del ballet. "La porto a actuacions més escèniques com The Nutcracker i comprant els seus DVD de produccions professionals com Peter and the Wolf , Swan Lake i, fins i tot, Barbie of Swan Lake ", afirma Pasadena, Califòrnia, executiva de relacions públiques i ex ballarina professional. . Ariel també llegeix llibres sobre ballarines a Emma Rose i la tracta amb accessoris de ballet molt bells: fustes de tutus i de gasa.

Dianne Daniels anima la seva filla de 14 anys, Ariana, a experimentar l’emoció d’exercir en directe en la seva flauta per a qualsevol persona que s’assegui i escolti, amics, familiars i públic en esdeveniments de la comunitat. "Li encanta l'atenció i el sentit de la realització després d'aprendre una nova peça", afirma el consultor d'imatges de Norwich, Connecticut. "És una cosa que la fa relativament única entre els seus companys: ajudar-la a definir la seva identitat".

Stacy DeBroff, autor de criança i fundador de la comunitat en línia MomCentral.com, assegura que els jocs tontos i l'experimentació poden trencar el tedi de la pràctica. Per exemple, si el vostre fill va a interpretar una peça musical quatre vegades, feu que la toqui una vegada normalment, un cop de peu sobre una cama, una altra vegada mirant per la finestra i una última vegada amb els ulls tancats. Els nens també consideren que el temps de pràctica és més tolerable quan es fa el treball "avorrit" primer i té una fase de pràctica divertida per mirar endavant. Per exemple, amb instruccions d’arts marcials, demaneu que el vostre fill faci els exercicis repetitius primer. Al final de la sessió, deixeu-lo que aprengui un nou moviment o que tingui lloc.

2. Assenyaleu la liquidació

En lloc de subratllar el "moment de perfecció" d'un intèrpret -el solitari musical o el de casa seva, aporta al teu fill una visió del treball dur que porta a la perfecció-, diu Rebecca "Kiki" Weingarten, entrenadora vital i consultora educativa amb seu a New. Ciutat de York. Busqueu professionals disposats a visitar el vostre fill per parlar de com les seves rutines de pràctica van provocar l’emoció del rendiment. Animeu al vostre fill a llegir esbossos biogràfics de grans músics, periodistes, esportistes o artistes perquè puguin entendre que els millors intèrprets són persones reals que van haver de lluitar per desenvolupar el seu talent. Weingarten afirma que els casos habituals diaris ofereixen oportunitats per ensenyar sobre la paciència i la satisfacció a llarg termini.

El vostre fill ha dominat un videojoc? Digues-li: "La primera vegada que vas jugar aquell partit, vas marcar tants punts com ho vas fer la desena vegada?" Si trobeu un jardí de flors especialment agradable al barri, pregunteu-vos: "Quins passos intervé per aconseguir-ho?" Això conduirà a una discussió del treball no vist de planificació, investigació, compres, plantació, reg i desherba. Si el vostre equip de bàsquet professional favorit fa un mal funcionament en un partit, comenteu: "Això no vol dir que deixin de jugar, probablement tindran alguna pràctica de batallada addicional".

3. Deixa que triï

No exigeixis que el vostre fill s’apassioni per fer cap exercici quan pugueu exposar-lo a diverses activitats i deixeu-lo decidir quina direcció ha de fer, diu Robert Schleser, doctor, expert en desenvolupament infantil i psicologia esportiva de l’Institut de Tecnologia de Illinois. a Chicago. Hi ha una bona línia entre deixar que un nen abandoni una activitat de manera prematura i deixar-lo deixar quan se li doni un bon tomb i ja no li interessa. "No es pot obligar a una persona a ser res", diu Schleser. "Pots aconseguir que ho faci, però el nen ho farà només fins que el pare deixi de fer-lo."

Com molts pares, Schleser esperava que la seva filla seguís els seus passos, en aquest cas, exercint la psicologia com a professió. En canvi, va decidir seguir la seva passió i ara estudia a l'escola culinària. "I està bé amb mi", diu. Com a pare, heu de deixar anar "què pensen els altres pares?" mentalitat. Hi ha molta molèstia per a alguns nens. Si se sent massa pressionat i frustrant, podrien rebel·lar-se, diu Weingarten.

4. Ajuda: dins dels límits

Si teniu previst observar el vostre fill / a practicant a casa - diguem-ne, tocar violí a l’habitació familiar - implicar-vos pot ser constructiu. Però hi ha límits. Pregunteu instructor al vostre fill. Hi haurà algunes qüestions que podeu supervisar de prop, i n’hi haurà d’altres que els nens necessiten treballar pel seu compte. No feu servir cap error que cometeu els vostres fills durant la pràctica. Evidentment, la seva habilitat és un treball en curs; picar de puny a cada nota amarga només el frustrarà. És millor mostrar entusiasme per l’esforç i la realització. Però eviteu dominar les sessions pràctiques.

Ariel Carpenter no obliga els seus 5 anys a practicar ballet a casa. "Però quan diu:" Mira, mare. Com va això? " Intento corregir-la, trencar el pas per ella i lloar-la profusament per intentar-ho el millor possible ".

5. Proveu "Paga per jugar"

Alguns pares poden sorprendre que aprenguin que els nens pagaran –almenys en part– quan s’apassionen de desenvolupar una determinada habilitat. Quan Ariana Daniels va decidir que volia centrar-se en la interpretació de la flauta, els pares Dianne i Aaron la van convertir en una "persona interessada" en aquesta empresa. Ariana va pagar una part del cost de la flauta, comparteix els costos de manteniment de l’instrument i paga els cançoners que vol. Un enfocament similar podria treballar en equipaments esportius més costosos, com ara els esquís o els clubs de golf. Com que estan financerament implicats, els nens es motiven i es comprometen a practicar.

6. Controlar el Medi Ambient

Com que l’ambient sigui més tranquil i tranquil, més el seu fill pot centrar-se en la pràctica. Pot ser que les pilotes de tennis contra la porta del garatge o practicant tirs lliures a l’entrada no siguin el millor lloc si els germans s’entretenen o els amics del barri els distreuen. Organitzar el temps en un gimnàs o pista escolar o fins i tot fer pràctiques en un parc local pot ser la clau. De la mateixa manera, un jove músic necessita una retirada lliure de distraccions a la llar per fer pràctiques, segons DeBroff. Assegureu-vos que la televisió i els videojocs estiguin apagats i que altres distraccions (germans inclosos) s’eliminin de la sala.

7. Horari de pràctica

Malgrat les millors intencions, el seu fill mai no pot arribar a practicar. Programar pràctiques regulars a casa us assegura que es concedeix el temps per a aquesta prioritat. Planifiqueu la pràctica dels moments en què el vostre fill sol estar en el seu millor moment: no desgastat, maldestre o amb somni. El vostre fill pot preferir treballar directament durant tot el temps de pràctica en una sola sessió (per exemple, 30 minuts) o jugar dues sessions de 15 minuts amb un descans al centre. Deixa que el teu fill decideixi.

8. Recompenses d'oferta - amb cura

Els tractes pràctics no necessàriament creen en el vostre fill una motivació real: l’impuls de desenvolupar un talent només per amor a l’activitat. Una millor alternativa: de tant en tant, ofereix un tracte després de la pràctica - de manera espontània. D’aquesta manera, la bona sensació d’un con de gelat està relacionada amb la pràctica, però l’alumne no treballava a la pràctica pensant que se li pagava.

Ha arribat el vostre fill a un plató frustrant? En aquest cas, un programa de recompenses podria aconseguir-lo superar un obstacle difícil, afirma Virginia Shiller, doctora, psicòloga i autora de Rewards for Kids . En aquest cas, un pla de recompenses hauria de tenir certa flexibilitat, per exemple, un requisit que el nen practiqui el seu ganxo, la seva bola corba o, per exemple, 21 dies sobre 30. en un full de facturació. Vincula la recompensa a l’esforç realitzat, no a la millora de l’habilitat.

9. Establiu els objectius incrementals

Practicar cap a un gran objectiu, com dominar una cançó sencera al piano o memoritzar una rutina completa d’arts marcials, pot resultar aclaparadora per als nens. Així, estableix objectius més petits per a la pràctica de cada dia, segons Weingarten. Al piano, això pot suposar estirar els dits una mica més enllà per tocar les tecles desitjades. En el bàsquet, pot suposar practicar un swing amb un diferent control sobre la bat. Suma petits objectius. Aviat escoltaràs el teu fill dient: "Guau, ho he fet millor avui que jo". Aquest és el primer pas per ajudar els nens a veure la pràctica menys com una manera d’aconseguir la perfecció i més com un mètode per a gaudir de la seva passió i plaer.

Reescriviu les Regles de Pràctica

Com els pares es van embogir en l'adopció de l'eslògan "Practica fa perfecte"? La perfecció és una fantàstica expectació de deixar-se caure sobre les espatlles d’un nen que està forçant els seus primers crits i esgarrapats d’un clarinet o s’avança per les feines de Little League. Amb pocs cops de ploma, Weingarten ofereix als nens i als pares una reescriptura que calmarà les llars del món: "La pràctica et fa millor". Weingarten diu que aquesta senzilla però potent revisió posa el focus de la pràctica on pertany correctament - en l’alegria de la realització, més que en l’objectiu inabastable de la perfecció. I aquest tipus de pràctiques realment són perfectes.

Publicat originalment a la revista Better Homes & Gardens, juny de 2006.