Tothom es desfà de tant en tant: probablement algú que digui el contrari no és honest.
Ramona Creel, fundadora de OnlineOrganizing.com, assegura que la seva vida es desfà regularment.
"No importa com estiguis organitzat; hi haurà coses que succeeixen sobre aquesta línia de sobrecàrrega", afirma Creel. "No és evitar la sobrecàrrega, sinó saber com gestionar-la".
Creel diu que moltes dones arriben a aquest punt de sobrecàrrega en part perquè es comparen amb altres persones, com els veïns o les mares de les amigues dels seus fills. Però això és el més perillós que podeu fer, perquè teniu prioritats diferents que aquella persona "perfecta" i no sabeu realment el que passa a la vida personal d'aquesta persona "perfecta". És possible que no estiguin tan organitzats com creieu, ni tan feliços.
"Crec molt ferm que pots tenir tot el que vulguis a la vida, potser no ho podràs fer tot alhora", afirma Creel.
Quan creieu que ho esteu perdent, us heu de centrar en allò que és realment important per a vosaltres, afirma Patricia Sprinkle, una mare, escriptora de misteris i autora de Women Who Do Too Much (Zondervan Publishing, 2002).
"Si només tinguessis sis mesos per viure, què vols fer amb el teu temps?" Opina Sprinkle, animant a les dones a utilitzar l’exercici com a manera d’establir prioritats de vida importants.
Així que quan us deixeu aclaparat, recordeu les vostres prioritats, digueu "no" quan hi hagi coses en què preferiu no participar-hi i prendre temps per a vosaltres mateixos.
"La persona que a vegades es veu aclaparat és probablement la persona més honesta", diu. "La persona que diu que està fent tot és probablement enganyar-se".
Gestió del temps per a pares ocupats
Feu el test: esteu fent massa? de nou
