Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Introduïu la carn en una cuina lenta de 4 quarts. En un bol combinar els següents sis ingredients (a través del pebre vermell aixafat). Aboqueu sobre la carn.
-
Tapeu i cuineu-ho a foc baix durant 4 a 5 hores o a alt durant 2 a 2 1/2 hores. Retireu la carn, reservant líquid de cuina. Tritureu la carn amb dues forquilles i tireu-les amb líquid de cuina per humitejar-les.
-
Per servir, dividiu la barreja de carn entre les truites i topeu amb Sriracha Slaw.
dades nutricionals
Per ració: 117 calories, (1 g de greix saturat, 2 g de greix poliinsaturat, 1 g de greix monoinsaturat), 21 mg de colesterol, 212 mg de sodi, 11 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 3 g de sucre, 7 g de proteïna.Sriracha Slaw
Ingredients
Instruccions
-
En un bol mitjà, barregeu barreja de coleslaw, col, coriandre, maionesa, salsa Sriracha i all. Amaniu a gust amb sal i pebre negre.