Pa de blat de moro cuiner lent | millors cases i jardins

Ingredients

• Esprai de cuina antiadherent
• 4 ous batuts lleugerament
• 2 barreja de magdalena de blat de moro de 8, 5 unces
• 1 14, 75 unces de blat de moro a la crema
• ¾ tassa de llet
• ¾ copa de pebre vermell picat (1 mitjà)
• 1 unça de pebrots de xile verd tallats a daus
• ½ tassa de barreja de formatge mexicà triturat (2 unces)

Instruccions

• Pas 1

  Recobrir lleugerament l’interior d’una cuina lenta de 3 1/2 o 4 quarts amb esprai de cuina; deixar de banda.

• Pas 2

  En un bol gran, barregeu els ous, la barreja de magdalena de blat de moro, el blat de moro a la crema, la llet, el pebre dolç i els pebrots de xile. Colleu la barreja d'ou a la cuina lenta preparada.

• Pas 3

  Cobriu i cuineu-ho a foc lent aproximadament unes 4 hores o fins que un escuradents inserit a prop del centre surti net. Si és possible, traieu la folla de ceràmica de la cuina o apagueu la cuina. Espolseu la part superior de cullera amb formatge. Deixeu reposar, tapat, de 30 a 45 minuts abans de servir.

dades nutricionals

Per ració: 360 calories (2 g de greix saturat, 114 mg de colesterol, 713 mg de sodi, 54 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 11 g de proteïna).