Caguerons de gambes | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 paquet de 10 unces de gambes cuites, pelades, descongelades i trossejades
• 2 alvocats grans, encaixats, pelats i picats
• ½ tassa de pastanaga triturada comprada
• ⅓ copa d’amanides d’amanides de coleslaw embotellades
• 4 panets hoagie
• Falques de llimona (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  En un gran bol de barreja, combina les gambes, els alvocats, la pastanaga i la guarnició.

• Pas 2

  Mitges galetes de hoagie. Utilitzant una cullera, buideu lleugerament els fons i les parts superiors dels panets, deixant petxines d'1 / 2 polzades. Eliminar l'excés de pa o estalviar-ne un altre ús. Brindis de pa.

• Pas 3

  Cullegueu la barreja de gambes dins els panets de hoagie. Serviu-ho amb tascons de llimona.

dades nutricionals

Per ració: 560 calories (4 g de greix saturat, 6 g de greix poliinsaturat, 10 g de greix monoinsaturat), 144 mg de colesterol, 825 mg de sodi, 63 g de carbohidrats, 8 g de fibra, 12 g de sucre, 25 g de proteïnes.