Dates rostides amb cansalada | millors cases i jardins

Ingredients

• 16 dates fresques o seques, com ara Medjool
• 16 ametlles fumades
• 8 llesques gruixudes de cansalada fumada de poma, a la meitat cap a la meitat

Instruccions

• Pas 1

  Preescalfeu el forn a 400 graus F. Talleu una escletxa en cada data. Col·loqueu les ametlles dins de les llesques. Premeu juntes les dates per tancar les ratlles. Enrotlla cada data amb un tros de cansalada.

• Pas 2

  Lineu una paella poc cuinant amb paper film. Afegiu un bastidor de rosteix posa les dates al cremallera. Torrar durant 15 a 20 minuts o fins que la cansalada estigui cruixent. Serviu immediatament amb escuradents. Les dates seran calentes al seu interior. Fa 16 aperitius

dades nutricionals

Per ració: 107 calories, (1 g de greix saturat, 5 mg de colesterol, 138 mg de sodi, 18 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 3 g de proteïnes.