Pastís de blat de moro de ceba | millors cases i jardins

Ingredients

• ½ tassa de ceba dolça picada
• 1 gra d'all picat
• 1 cullerada de margarina o mantega
• 1 barreja de magdalena de blat de moro paquet de 8, 5 unces
• 1 ou
• ⅓ tassa de llet
• Diverses guions embotellades amb salsa de pebrot calent
• 1 recipient de 8 unces de llet de crema agredolça
• 1 tassa de formatge triturat amb cheddar fumat o cheddar
• ¼ culleradeta de sàlvia de fulla seca, triturada

Instruccions

• Pas 1

  Greixeu una olla de 8x8x2 polzades; deixar de banda.

• Pas 2

  En una paella mitja cuinem la ceba i l'all a la margarina o la mantega a foc mitjà fins que la ceba comença a daurar-se. Retireu-ho del foc i reserveu-les.

• Pas 3

  Mentrestant, en un bol gran barrejant barregeu la barreja de magdalena, l'ou, la llet i la salsa de pebrot calent embotellat. Repartiu la barreja de forma uniforme inito preparada.

• Pas 4

  Remeneu la crema agria, la meitat del formatge i salteu-la a la barreja de ceba. Cullera la barreja uniformement a sobre a la paella. Salpebreu amb el formatge que quedi.

• Pas 5

  Coure al forn un forn de 425 graus F uns 25 minuts o fins que estigui daurat. Refredar lleugerament a la cassola sobre un bastidor de filferro. Serviu calent. Té 9 porcions.

dades nutricionals

Per ració: 239 calories, (6 g de greixos saturats, 49 mg de colesterol, 305 mg de sodi, 21 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 7 g de proteïnes.