Putin de pastissos de carbassa amb nous | millors cases i jardins

Ingredients

• Esprai de cuina antiadherent
• 1 15 unces de pot de carbassa
• 1 5 unces de llet evaporada (2/3 tassa)
• ⅓ tassa de sucre
• 2 cullerades d’espècies de pastís de carbassa
• 1 barreja de pastís groc d’una capa d’una mida
• 1 tassa de pecans o nous, torrats i picats
• ¼ tassa de mantega, fosa
• Complement congelat de postres congelat, descongelat (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  Recobrir lleugerament l’interior d’una cuina lenta de 3-1 / 2 o 4 quarts amb polvoritzador de cuina o alinear la cuina lenta amb un revestiment d’un sol ús. A la cuina preparada, incorporeu la carbassa, la llet evaporada, el sucre i una cullerada de les espècies del pastís de carbassa. Repartiu el batedor de manera uniforme al fons de la cuina preparada.

• Pas 2

  En un bol mitjà, barregeu la barreja de la coca, els fruits secs i la resta de 1 cullerada d'espècies de pastissos de carbassa. Espolseu la barreja uniformement sobre la barreja de carbassa a la cuina. Barregem mantega fosa per sobre de la barreja a la cuina.

• Pas 3

  Cobrir i coure a foc lent durant 2 1/2 hores. Traieu la cuina de vaixella de la cuina, si és possible, o apagueu la cuina. Refredar, sense cobrir, durant 30 minuts.

• Pas 4

  Per servir, culleu el budell càlid als plats de postres. Si voleu, racions amb compliment de postres.

dades nutricionals

Per ració: 349 calories (5 g de greixos saturats, 21 mg de colesterol, 278 mg de sodi, 42 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 4 g de proteïnes).