Fizz a la menta | millors cases i jardins

Ingredients

• 3 maduixes a rodanxes
• 2 rams de menta fresca
• Cubs de gel
• ¾ tassa de begudes carbonatades cítriques, refrigerada
• ¾ tassa d’aigua carbonatada, refrigerada

Instruccions

• Pas 1

  En un got de 16 unces, combina maduixes i menta. Utilitzant un fang o la part posterior d’una cullera, premeu les maduixes i la menta contra els costats del vidre fins que es tritura lleugerament. Afegir el gel. Aboqueu lentament begudes cítriques i aigua carbonatada al got. Servir immediatament.

Afegeix-ho:

Per obtenir menys calories, utilitzeu una beguda carbonatada de baix contingut en cítrics.

Còctel de sabor a fruites:

Convertiu aquesta beguda en un còctel afegint-hi 2 unces (1/4 tassa) de vodka o rom.

dades nutricionals

Per ració: 80 calories ((0 g de greix saturat, 0 g de greix poliinsaturat, 0 g de greix monoinsaturat), 0 mg de colesterol, 61 mg de sodi, 22 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 19 g de sucre, 0 g de proteïnes.