Club de pa i carn de patates | millors cases i jardins

Ingredients

• ½ tassa de ketchup
• ½ culleradeta de pols de curri calent (Madras)
• 8 llesques cuites comprades o panses sobrants
• 12 llesques de pa italià suplementat amb llavors de sèsam
• 4 llesques de formatge americà
• 8 cebes verdes, a rodanxes
• 2 tasses fregides fregides al francès o 1 tassa de pals de patata o patates fregides
• Creixents o rúcula (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  Agiteu el ketchup i el curry en pols; deixar de banda. Escalfeu una paella gran a foc mitjà. Escalfar les rodanxes de carn, girant una vegada fins que estiguin lleugerament daurades i escalfades.

• Pas 2

  Mentrestant, enfarineu el pa sobre un forn molt gran per torrar. Gireu el pa i després les rodanxes de farina amb el formatge americà; salpebreu les cebes. Continuar bullint fins que es torri, el formatge es fon i les cebes es couen lleugerament.

• Pas 3

  Esteneu quatre llesques de pa amb creixens, pa de carn i una mica de mató. per sobre amb formatge torrat, formatge cap amunt. Afegiu una capa de papes fregides. Escampeu les quatre llesques de pa restants amb un ketchup picant; lloc sobre les patates fregides. Broqueta amb picades de sandvitx i tallada per servir. Fa 4 entrepans (8 racions).

*

Si la vostra pasta de carn és més petita, augmenta fins a 8 llesques de pasta de carn.

dades nutricionals

Per ració: 333 calories (5 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 5 g de greix monoinsaturat), 47 mg de colesterol, 968 mg de sodi, 41 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 5 g de sucre, 16 g de proteïnes.