Casa Recepta Sopa de wonton casolana | millors cases i jardins

Sopa de wonton casolana | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Combina les gambes, la carn de porc, els bolets, la 1/2 tassa de ceba verda, el pimiento, 2 cullerades culantro, la salsa de soja i el pebre vermell.

  • Per omplir els wontons, col·loqueu cada pell de wonton al vostre davant, de manera que 2 cantons oposats estiguin apuntant cap a vosaltres. Col·loca 1 culleradeta de cullera al centre de cada pell de wonton. Doblegueu la cantonada inferior del wonton sobre el farcit i poseu-ne el punt per remuntar-lo sota el farcit. Enrotlleu el wonton cap a poc lleugerament, deixant aproximadament 1 polzada de pell a la cantonada superior. Utilitzeu l’aigua per humitejar un racó lateral. Agafeu la cantonada oposada i, sobreposant-les a sobre del farcit, enganxeu les cantonades laterals entre si, deixant lliure la cantonada superior.

  • En una cassola de 3 quarts porteu 6 tasses d’aigua a ebullició. Amb una cullera, col·loqueu-ne 20 en aigua bullint un a la vegada. Reduir la calor. Feu-ho a foc lent durant 5 minuts. (Si feu servir congelats congelats, no descongeleu; després d’afegir-ho, torneu l’aigua a ebullició abans de fer-lo foc). Escorreu i esbandiu amb aigua freda. Mentrestant, en una cassola de 2 quarts combinem el brou de pollastre, la pastanaga, la ceba verda i el gingebre. Portar a ebullició; reduir la calor. Tapeu-ho i coeu-ho a foc lent durant 2 o 4 minuts o fins que les verdures quedin cruixents. Traieu el gingebre i rebutgeu-ho. Remeneu l’oli de sèsam. Dividiu els wontons entre els bols i la barreja de brou de cullerot al damunt. Si voleu, espolseu el cilantro a sobre de cada bol. Fa de 4 a 6 porcions.

Consells

Per congelar wontons addicionals, col·loqueu wontons farcits en una làmina de cocció en una sola capa. Congelem fins que estiguin sòlids. Quan estigui congelat, col·loqueu wontons en 2 bosses o envasos congeladors i congeleu fins que sigui necessari, fins a 3 mesos.

dades nutricionals

Per ració: 213 calories, (1 g de greix saturat, 56 mg de colesterol, 1329 mg de sodi, 27 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 17 g de proteïna.
Sopa de wonton casolana | millors cases i jardins