Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Ceba verda finament tallada, mantenint les capes verdes separades dels fons blancs; deixar de banda. Cuineu edamame segons les indicacions del paquet, excepte ometre la sal; desguàs. Esbandiu amb aigua freda; escórrer de nou. Reserveu uns edamame per a guarnir.
-
En un processador d’aliments, combini parts blanques de ceba verda, l’edamame cuit restant, el julivert, l’aigua, el suc de llimona, la llimona, l’oli, l’all, el gingebre i la sal, cobriu i processeu fins que quedi ben suau. Remeneu els talls de ceba verda.
-
Transferiu la barreja a un recipient per servir. Guarniu amb el reservat edamame i, si voleu, pebre vermell aixafat. Serviu amb dippers vegetals.
Indicacions de sortida:
Prepareu-ho segons les instruccions, excepte la coberta i guardeu-ho a la nevera fins a 24 hores.
dades nutricionals
Per ració: 47 calories, (0 g de greixos saturats, 0 mg de colesterol, 179 mg de sodi, 3 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 3 g de proteïnes.![Humus Edamame-lemongrass | millors cases i jardins Humus Edamame-lemongrass | millors cases i jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/971/edamame-lemongrass-hummus.jpg)