Taula de continguts:
- Ingredients
- Instruccions
- Ceba vermella caramel·litzada:
- dades nutricionals
- Ceba vermella caramel·litzada
- Ingredients
- Instruccions
Ingredients
Instruccions
-
Preescalfeu el forn a 400 ° F. En un bol petit combinar les patates fregides i els papes. Deixar de banda.
-
En un bol gran incorporeu el pollastre, el formatge, l'api, el pebre dolç i les cebes verdes. En un bol mig amuntegueu la sopa, la maionesa, la crema agria, la farigola i el pebre negre. Afegiu la barreja de sopa a la barreja de pollastre; plegar suaument per barrejar. Transferiu la barreja de pollastre a una cuina rectangular de 3 quarts. Espolseu uniformement amb la barreja de patates fregides.
-
Coure al forn, sense cobrir, durant 25 a 30 minuts o fins que s'escalfi i bulli. Topeu amb patates fregides addicionals i cebes vermelles caramel·litzades, si voleu.
Ceba vermella caramel·litzada:
Talleu 1 ceba vermella petita en tascons prims. En una cassola petita coure la ceba, tapada, en una cullerada sopera calenta a foc lent uns 15 minuts o fins que estigui tendra i daurada, remenant de tant en tant.
dades nutricionals
Per ració: 478 calories, (12 g de greix saturat, 12 g de greix poliinsaturat, 7 g de greix monoinsaturat), 100 mg de colesterol, 554 mg de sodi, 8 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 2 g de sucre, 27 g de proteïnes.Ceba vermella caramel·litzada
Ingredients
Instruccions
-
Escalfeu oli en una paella a foc mitjà. Afegiu la ceba. Gireu el foc a mig-baix. Cuinem la ceba de 8 a 10 minuts o fins que estiguin daurats, remenant de tant en tant.