Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Esbandiu el peix; tallat a trossos. En un molinet o en un bol de processador d’aliments, triturar o processar el peix i la ceba.
-
En un bol de mescla mitjana, barregeu peix, ou, farina de blat de moro, sal, nou moscada, llet i mantega fosa. Si voleu, cobriu i guardeu-ho a la nevera diverses hores o durant la nit o utilitzeu-lo immediatament.
-
En una paella gran, escalfeu l’oli de cocció a foc mitjà. Per a cada pastís de peix, utilitzeu una cullera gran per deixar caure aproximadament 1/3 a 1/2 tassa de barreja a la paella, formant-la en papes i aplanant lleugerament.
-
Cuineu les coques de peix de 5 a 6 minuts o fins que estiguin daurades, girant una vegada. Reduïu la temperatura segons sigui necessari per evitar un excés de marró. Elimina; escorreu les tovalloles de paper. Si voleu, guarniu-les amb rodanxes de cítrics i branques d’herbes. Fa 4 porcions.
dades nutricionals
Per ració: 356 calories, 142 mg de colesterol, 332 mg de sodi, 7 g de carbohidrats,![Pastissos de peix clàssics de la costa nord | millors cases i jardins Pastissos de peix clàssics de la costa nord | millors cases i jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/859/classic-north-shore-fish-cakes.jpg)