Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Poseu el iogurt congelat o el gelat i la llet al contenidor de la batedora.
-
Tapar la batedora amb la tapa. Barregeu a gran velocitat fins que estiguin suaus. apagueu la batedora. Aboqueu batuts als gots. Utilitzeu el rascador de goma per treure tota la beguda a la batedora. Fa 2 porcions grans.
-
Necessitareu un assistent per a adults.
Batuts de llet de galetes:
Prepareu batuts de llet tal i com s’indica més amunt amb un iogurt de vainilla o de xocolata o gelat. Afegiu 4 galetes d'entrepans de xocolata o galetes de greix cobertes de xocolata a la barreja. Tapeu-ho i barregeu-ho fins que hagin picat les galetes. Apagueu la batedora.
Batuts de llet de llaminadures:
Prepareu batuts de llet tal i com s’indica més amunt amb un iogurt de vainilla o de xocolata o gelat. Afegiu-hi 6 tasses de mantega de cacauet cobertes de xocolata de mida mordida o una taça anglesa coberta de xocolata d’1-1 / 8 unces, trencada, a la barreja barrejada. Tapeu-ho i barregeu-ho fins que hagi picat els caramels. Apagueu la batedora.
dades nutricionals
Per ració: 168 calories, (4 g de greixos saturats, 12 mg de colesterol, 73 mg de sodi, 24 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 5 g de proteïnes.
