Barba de cail·lar amb barreja de cail·lar | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 unça pkg. patates fregides de pita
• 4 tasses de cereals de civada torrats
• 4 tasses d’arròs de mida quadrada de cereals quadrats
• 4 tasses de cereal quadrat de blat de moro de mida petita
• 1 ½ tassa d'ametlles senceres
• 1 ½ tasses de meitat de pecan
• 2 cullerades de flocs de julivert sec
• 1 tassa de mantega
• ½ tassa de formatge ratllat de parmesà
• ¼ tassa d'amanida César embotellada (no cremosa)
• 1 culleradeta d'all en pols
• Diverses gotes embotellades amb salsa de pebrot calent

Instruccions

• Pas 1

  Preescalfeu el forn a 250 ° F. En una paella, torneu els dos primers ingredients (mitjançant els flocs de julivert).

• Pas 2

  En una cassola petita combinar la resta d’ingredients. Coure i remenar a foc mitjà fins que es fongui la mantega. Barregeu la barreja de mantega sobre la barreja de cereals; remeneu suaument fins que es cobreixi.

• Pas 3

  Enfornar 45 minuts, remenant cada 15 minuts. Escampar la barreja de cereals en una làmina gran de paper freda.

Per guardar

Col·loqueu la barreja de refrigeri refrigerat en un recipient hermètic i emmagatzemi a temperatura ambient fins a 2 setmanes o congeleu fins a 3 mesos.

dades nutricionals

Per ració: 289 calories, (7 g de greix saturat, 3 g de greix poliinsaturat, 9 g de greix monoinsaturat), 24 mg de colesterol, 331 mg de sodi, 21 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 2 g de sucre, 6 g de proteïnes.