Xips i salsa de pollastre | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 unça de pit de pollastre desossat i cuit sense pell
• 2 cullerades de tomàquet ben picat
• 2 cullerades de salsa picada
• 1 culleradeta de pebrots de xile verds tallats a daus
• ¼ tassa de patates fregides de tortilla al forn

Instruccions

• Pas 1

  Partiu el pit de pollastre calent amb tomàquet, salsa i pebrots de chile. Espolseu amb patates fregides.

dades nutricionals

Per ració: 181 calories (1 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 1 g de greix monoinsaturat), 72 mg de colesterol, 320 mg de sodi, 9 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 2 g de sucre, 28 g de proteïna.