Casa Recepta Borsa bàsica de pollastre | millors cases i jardins

Borsa bàsica de pollastre | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • En una paella grossa, poseu trossos de pollastre, pastanagues i ceba. Coure al forn, sense cobrir, en un forn de 450 graus F durant 30 minuts o fins que estigui ben daurat, girant de tant en tant. Escorreu el greix. En un forn o bullidor holandès de 10 quarts, col·locar les aus de corral, pastanagues i ceba bruna. Aboqueu 1/2 tassa d'aigua a la paella, remenant per ratllar els trossets daurats. Aboqueu aquest líquid al forn holandès.

  • Afegiu-hi col, api, tomàquet, grans de pebre, julivert, fulla de llorer, sal, farigola, all i aigua. Portar a ebullició; reduir la calor. Coberta; coure a foc lent durant 5 hores.

  • Colar el brou tallant-lo a través d'un tamís folrat amb 1 o 2 capes de formatge 100% cotó. descartar carn, verdures i condiments.

  • Aclarir l'acció, si es vol. Per aclarir, separar l’ou, aixafar i reservar la closca. Remeneu 1/4 tassa d'aigua freda, la clara d'ou i la closca d'ou aixafada. Afegir a estoc; portar a ebullició. Retirar del foc; deixar reposar el foc durant 5 minuts. Colar de nou el brou aclarit a través d’un tamís folrat amb 1 o 2 capes de formatge.

  • Si feu servir brou mentre estigueu calent, salteu el greix amb una cullera de metall. O bé, poseu-ne un cullerot en pots de pinta o quart o envasos congeladors; cobrir i refredar ràpidament; quan estigui fred, elimineu el greix amb una forquilla. Les existències es poden conservar a la nevera durant 3 dies o al congelador fins a 6 mesos. Fa unes 8 tasses (8 racions).

dades nutricionals

Per ració: 17 calories (0 g de greix saturat, 0 mg de colesterol, 782 mg de sodi, 0 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 3 g de proteïnes.
Borsa bàsica de pollastre | millors cases i jardins