Casa Recepta Xile blanc amb salsa verda | millors cases i jardins

Xile blanc amb salsa verda | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Per a Salsa Verde, en un bol de mescla mitjana, ajunteu tomàquets, ceba, pebrots serrano o jalapeno, coriandre o julivert, pell de llima i sucre. Cobrir i refredar fins a 2 dies o congelar fins a un mes; descongelar abans d’utilitzar.

  • En una cassola gran o al forn holandès, cuineu el gall dindi, la ceba i l'all fins que el gall dindi ja no sigui rosat i la ceba estigui tendra. Escorreu el greix de la cassola, si cal.

  • Remeneu les 3 tasses d'aigua, les mongetes, els chiles picats, els grànuls de bouillon, el comí i el pebre. Portar a ebullició. Reduir el foc i coure a foc lent, tapat, durant 30 minuts.

  • En un bol petit incorporeu l’1 / 4 tassa d’aigua i la farina. Afegiu la barreja de farina a la barreja de xili. Coure i remenar fins que espesseixi i bulli. Coure i remenar durant 1 minut més. Arriba cada porció amb una mica de formatge ratllat i la Salsa Verde. Fa 4 porcions.

dades nutricionals

Per ració: 319 calories, (7 g de greixos saturats, 57 mg de colesterol, 927 mg de sodi, 24 g de carbohidrats, 26 g de proteïnes.
Xile blanc amb salsa verda | millors cases i jardins