Sabem que els extrems de temperatura poden fer que fins i tot les persones més descarades es vagin engrescant, però calçat de running?
Els investigadors de la Universitat d'Oregon van comprovar els canvis en les propietats d'esmorteïment i estabilitat de les sabates que s'utilitzen els corredors que es van treballar en fred (de 30 a 35 graus F.) i calor (90 a 95 ºF).
En condicions fredes, les propietats esmorteïdores de mitges taules moderadament rígides es van reduir fins a un 50 per cent, afirma l'investigador Barry T. Bates, doctor. Això podria suposar fins a 1, 5 vegades un major impacte en el cos durant les curses d’hivern que es generen en comparació amb l’estiu. Bates afirma que les sabates amb components amb gel i aire estan menys afectades pels canvis de temperatura.
En condicions de calor, va patir l'estabilitat de les sabates. Una sabata rígida es va fer més flexible, cosa que és una mala notícia per a molts corredors que requereixen sabates rígides per evitar la sobrepronació. Els corredors que sobrepronen (un peu rodola cap a dins) sovint desenvolupen problemes de peu i genoll.
Bates aconsella: "Si fa molta carrera, és propens a lesions i visqueu un clima amb grans diferències de temperatura, el canvi de les estacions d'un tipus de calçat de carrera a un altre podria evitar lesions".
