Te condimentat | millors cases i jardins

Ingredients

• 2 tasses d'aigua
• Canyella de pal de 3 polzades
• ½ culleradeta de grans sencers
• 3 bosses de te
• ¾ tassa de sucre
• 3 tasses de suc de pinya
• 3 tasses de suc de taronja
• ¼ tassa de suc de llimona
• Gel (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  En una cassola mitjana, barregeu aigua, canyella i grans. Portar a ebullició; reduir la calor. Coberta; coure a foc lent 5 minuts. Retirar del foc; afegir bosses de te. Deixeu-ho remenar durant 5 minuts. Traieu les bosses de te i les espècies. Agitem sucre i sucs. Tapar i refredar bé. Fa una porció de 8 unces.

dades nutricionals

Per ració: 167 calories (0 g de greixos saturats, 0 mg de colesterol, 5 mg de sodi, 42 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 1 g de proteïna.