Te de vacances condimentat | millors cases i jardins

Ingredients

• 2 tasses d'aigua
• 3 bosses de te (te negre no aromatitzat)
• Anís de 4 estrelles
• 1 pal de canyella de 3 polzades
• 1 tassa de nèctar de fruites de la passió
• 3 cullerades de mel
• 2 cullerades de suc de llimona

Instruccions

• Pas 1

  En una cassola mitjana, porteu aigua a ebullició. Afegiu-hi bosses de te, anís i canyella. Reduir la calor. coure a foc lent, sense tapar, durant 3 o 5 minuts. Rebutgeu les bosses de te i el pal de canyella. Agitem el nèctar, la mel i el suc de llimona. Escalfar-se.

• Pas 2

  Aboqueu la barreja de te en quatre tasses a prova de calor, surant un anís estrella a sobre. Fa 4 porcions.

dades nutricionals

Per ració: 89 calories, (0 g de greixos saturats, 0 mg de colesterol, 5 mg de sodi, 23 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 0 g de proteïnes.