Parfaits de meló de sorbeta | millors cases i jardins

Ingredients

• ⅔ tassa de boles de síndria amb llavors sembrades
• ⅔ copes de boles de cantaloupe
• ⅔ copa de boles de meló de melissa
• ½ tassa de sorbet de màniga o llimona
• ¼ tassa de cava o suc de raïm escumós, refrigerat
• Espigues de menta fresca (opcional)

Instruccions

• Pas 1

  Organitzeu les boles de síndria, el cantalup i la melosa en 2 gots o copes de vi. Col·locar les culleretes de sorbet a sobre del meló.

• Pas 2

  Aboqueu aproximadament 2 cullerades de xampany sobre el sorbet i el meló a cada got. Si voleu, guarniu-les amb espinxes de menta. Servir immediatament.

dades nutricionals

Per ració: 136 calories, (0 g greixos saturats, 0 g greixos poliinsaturats, 0 g greixos monoinsaturats), 0 mg de colesterol, 12 mg de sodi, 30 g hidrats de carboni, 1 g de fibra, 28 g de sucre, 1 g de proteïna.