Aparells de pollastre | millors cases i jardins

Ingredients

• 4 nectarines o préssecs mitjans
• ½ tassa de pollastre o gall dindi ratllat
• 2 culleradetes de salsa de chili d'all o chili
• 2 culleradetes trinxades de cilantro fresc

Instruccions

• Pas 1

  Talleu les nectarines a quarts i traieu-ne les fosses. Treu amb cura una part de la fruita, deixant una vora d’1 / 4 polzades dins de la pell. Trossegeu la porció de nectarines eliminada.

• Pas 2

  En un bol mitjà combinar la nectarina picada, el pollastre triturat, la salsa d'all i xili i el coriandre. Cullegueu aproximadament una culleradeta arrodonida de barreja de pollastre a cada falca de nectarina. Fa 16 aperitius

dades nutricionals

Per ració: 26 calories (0 g de greixos saturats, 4 mg de colesterol, 12 mg de sodi, 4 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 2 g de proteïnes.