Arrebossat de pasta de pollastre i cheddar | millors cases i jardins

Ingredients

• 6 unces de tallarines de lasanya sense bullir, trencades
• 1 paquet de 9 unces tires de pit de pollastre gelat amb sabor sud-oest o 1 paquet de 9 unces (2 tasses) de pollastre cuit a la picada congelat, lleugerament descongelat
• 3 unces de cheddar de greix reduït o formatge americà, tallat en cubes de 3/4 polzades
• 1 pebre vermell verd, groc o vermell mitjà, tallat a tires
• 1 unça de pebre vermell picat
• 1 ampolla de 8 unces d'amanida d'amanida italiana sense greixos
• ⅛ culleradeta de pebre negre esquerdat
• 5 tasses d'endívia arrissada i arrissada
• 1 tassa de tomàquets cherry vermells o grocs, a la meitat

Instruccions

• Pas 1

  En un recipient gran de barreja cobriu els tallarins amb aigua bullent. Deixeu reposar 10 minuts, separant els fideus ocasionalment amb una forquilla; desguàs. Esbandir amb aigua freda i escórrer de nou. Si utilitzeu tires de pollastre, reduïu-les a la meitat cap a la creu.

• Pas 2

  Torneu els fideus al bol; remeneu el pollastre, el cheddar o el formatge americà, les tires de pebre vermell i el pebre vermell. Afegiu el guarnit i el pebre negre; tirar suaument per revestir. Cobrir i refredar durant almenys 2 hores o fins a 24 hores. Abans de servir, afegiu-hi endívia i tomàquets; tirar suaument per barrejar. Fa 6 porcions.

Consells

Prepareu l’amanida. Cobrir i refredar durant almenys 2 hores o fins a 24 hores. Abans de servir, afegiu-hi endívia i tomàquet.

dades nutricionals

Per ració: 252 calories, (2 g de greix saturat, 36 mg de colesterol, 792 mg de sodi, 28 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 19 g de proteïnes.