Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
Posa una safata gran sense escalfar amb esprai de cuina. Cuineu el gall d’indi, 1/2 tassa de ceba i l’all a la paella a foc mitjà-alt durant 5 a 8 minuts o fins que el gall dindi estigui marró i la ceba estigui tendra, remenant amb freqüència. Escorreu el greix.
-
Remeneu els tomàquets, la salsa de barbacoa i el pebre; escalfar. Transferiu la barreja a una cuina lent d’1 / 2 o 2 quarts. Tapeu-ho i mantingueu-lo calent en un lloc càlid fins a 2 hores.
-
Just abans de servir, espolseu la barreja de gall dindi a la cuina amb la ceba picada i el cogombre. Serviu la barreja de gall dindi amb Pita Wedges.
Consells
Per a una neteja fàcil, alineeu la vostra cuina lenta amb un revestiment d’un sol ús de cuina lent. Afegiu els ingredients tal i com s'indica a la recepta. Un cop el plat hagi acabat de cuinar, tireu-ne el menjar de la vostra cuina lenta i elimineu simplement el revestiment. No aixequeu ni transporteu el revestiment d’un sol ús amb menjar a dins.
dades nutricionals
Per ració: 80 calories (1 g de greix saturat, 0 g de greix poliinsaturat, 0 g de greix monoinsaturat), 20 mg de colesterol, 131 mg de sodi, 8 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 3 g de sucre, 7 g de proteïnes.Pita Wedges
Ingredients
Instruccions
-
Preescalfeu el forn a 350 ° F. Es reparteix el pa de pita arrodonit per la meitat horitzontal. Talleu cada meitat en vuit tascons. Organitzar les falques en una sola capa en un forn. Coure al forn durant 10 a 15 minuts o fins que estiguin una mica daurats i cruixents; deixar refredar.
