Casa Recepta Enchiladas suïsses | millors cases i jardins

Enchiladas suïsses | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Per a la salsa, per rostir pebrots frescos de poblano o Anaheim, redueix la meitat pels pebres llargament; elimineu les tiges, llavors i membranes. Col·loqueu-lo, tallat de costat, en una fulla de forn folrada. Cuineu-ho al forn de 425 graus F durant 15 a 20 minuts o fins que les pells quedin blanquejades i fosques. Treure de la planxa; immediatament tapar-ho hermèticament amb paper. Deixeu reposar 30 minuts a vapor. Amb un ganivet, traieu la pell dels pebrots, traient-ne la pell en tires; descartar la pell. Picar bastant els pebrots rostits; deixar de banda.

  • Mentrestant, si feu servir tomàquet fresc, poseu-lo en una cassola gran; afegir aigua suficient per cobrir. Portar a ebullició. Reduir el foc i coure a foc lent, tapat, de 8 a 10 minuts o fins que estigui suau; desguàs.

  • En un recipient de la batedora o un bol de processador d’aliments, poseu pebrots rostits, tomàquets frescos o en conserva, ceba, coriandre i all. Tapar i barrejar o processar fins que estigui gairebé suau.

  • Transferiu la salsa a una cassola petita. Remeneu el brou de pollastre, el sucre, la sal i el pebre negre. Portar a ebullició. Reduir el foc i coure a foc lent, tapat, durant 10 minuts; remeneu la crema agra. Deixar de banda.

  • Envolteu les truites hermèticament al paper. Escalfeu en un forn de 350 graus F uns 10 minuts o fins que s’escalfi.

  • Mentrestant, per emplenar, coure la ceba en margarina o mantega fins que estigui tendra. Incorporeu-hi el formatge crema, la llet i el comí. Afegiu el pollastre o el gall dindi; remenar fins combinar. Culleu aproximadament 1/4 tassa del farcit a cada truita prop d'un extrem; desenvolupar. Col·loqueu tortetes farcides, costureu cap a baix, en un forn rectangular de 2 quarts. Tapa amb salsa. Coure al forn, cobert, en un forn de 350 graus F durant 20 a 25 minuts o fins que s'escalfi. Traieu-lo del forn i ruixeu-hi formatge triturat. Fa 4 porcions.

Consells

Prepareu la salsa tal com s’indica al pas 3. Cobriu i refredeu fins a 2 dies.

dades nutricionals

Per ració: 519 calories, (14 g de greixos saturats, 117 mg de colesterol, 570 mg de sodi, 35 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 33 g de proteïnes.
Enchiladas suïsses | millors cases i jardins