Refresc de gerds | millors cases i jardins

Ingredients

• 3 tasses d'aigua
• 1 ¼ de tasses de sucre
• 4 tasses de gerds frescos
• 1 tassa de suc de llimona
• 1 ampolla de gasa de 33 unces de refresc, refrigerada
• Cubs de gel

Instruccions

• Pas 1

  En una cassola mitjana escalfeu l’aigua i el sucre a foc mitjà fins que es dissolgui el sucre. Retirar del foc; guai.

• Pas 2

  Mentrestant, poseu les gerds en un recipient de la batedora o un bol de processador d’aliments. Cobrir i barrejar o processar fins a la seva purificació. Puré de tamís; descartar les llavors. (Hauria de tenir aproximadament 1-1 / 2 tasses de puré.) Agiteu el puré i el suc de llimona a la barreja de sucre. Cobrir i refredar durant 4 a 24 hores.

• Pas 3

  Per servir, remeneu la soda de club a la barreja de gerds. Servir sobre gel. Fa de 8 a 10 racions.

dades nutricionals

Per ració: 159 calories, 0 mg de colesterol, 29 mg de sodi, 41 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 1 g de proteïna.