Casa Salut-Família Com trobar el millor rastreador de fitness per a vostè | millors cases i jardins

Com trobar el millor rastreador de fitness per a vostè | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Porto el meu Fitbit Alta tot el dia, tots els dies, tret que es carregui. Perquè no arruïni els meus vestits no gimnàstics portant una banda de cautxú negre, vaig comprar un de moda de plata que es veu i tanca com un rellotge. M'encanten que els recordatoris del meu Fitbit es facin aixecar i moure's … heu de tenir-los quan treballeu en un taulell tot el dia. La seva funció de tracker del somni fins i tot va revelar per què em sentia tan esgotat després d’una nit completa de descans (tant de tir i girar!).

Segons Allied Market Research, es preveu que el mercat de fitness tracker arribi a 62.128 milions de dòlars fins al 2023 i és fàcil veure per què. Aquests dispositius portables es tripliquen com a rellotges, telèfons intel·ligents i monitors de son. Amb més de 400 opcions que es poden dur a terme, pot ser difícil decidir en quina inversió. Aquí es mostren les nostres recomanacions per adaptar-les al vostre estil de vida, necessitats i objectius.

Imatge cortesia de Fitbit

Millor seguidor de fitness diari

Voleu un rastrejador que cobreixi els fonaments bàsics però que tingui algunes campanes i xiulets addicionals? El Charge 3 monitoritza la freqüència cardíaca, el son i l’activitat física i ofereix una respiració guiada personalitzada (perquè tots necessitem Zen en la nostra vida). Es mostrarà notificacions sobre telèfons intel·ligents a la interfície, de manera que podeu comprovar el clima i el calendari només fent una ullada al canell. També podeu utilitzar la vostra polsera per a pagaments continuats (només la vostra targeta de crèdit a l'aplicació Fitbit). Una altra característica interessant: el seu component de seguiment de la salut permet a les dones registrar els símptomes i cicles menstruals.

Imatge cortesia de Garmin

Millor seguidor de fitness per a corredors

Tant els corredors d’esbarjo com els maratonistes dedicats poden estar d’acord que el GPS és crucial en un tracker de fitness, sobretot quan s’està registrant una cursa més llarga durant la temporada d’entrenament. El Garmin vívosport és una opció GPS no voluminosa que inclou menys de 200 dòlars i rastreja la freqüència cardíaca, el quilometratge i els nivells d'estrès. Asocia el dispositiu amb el telèfon intel·ligent a través de Bluetooth (sense cables!) I carrega les estadístiques a l’aplicació Garmin Connect.

Imatge cortesia de Moov

Millor seguidor de fitness per a nedadors

El Moov Now és destacat per dues qualitats: és impermeable i té una bateria de fins a sis mesos . (Sí, ho heu llegit bé.) Els banyistes poden utilitzar-lo per registrar voltes, cops i distància a la piscina. Aquest dispositiu també actua com a entrenador personal; el motion tracker observa la vostra forma i us ofereix entrenaments per intervals personalitzats i objectius de fitness.

Imatge cortesia de Garmin

Millor seguidor de fitness per utilitzar al gimnàs

El fet que no facis 10.000 passos al dia no significa que estigueu inactius. Si les activitats de menor impacte com la barreja o l'elevació de peses augmenten la vostra velocitat, proveu el Garmin vívosmart. Aquesta polsera compacta fa un seguiment de l’oxigen, la freqüència cardíaca i l’estrès, perfecte per a activitats com el ioga, la natació i l’entrenament de la força. La banda elegant i elegant presenta quatre colors amb diferents accents metàl·lics de colors (bonus afegit: es pot portar a la piscina i a la dutxa).

Imatge cortesia de Fitbit

Millor seguidor de fitness per a la supervisió del son

Mai dormiu més de 8 hores i encara us sentiu esgotats? Aprofiteu el poder detectiu del vostre seguidor de fitness per comprovar la quantitat de cops i voltes que feu durant la nit. L’Alta constata quant temps dormiu i quina qualitat de son esteu aconseguint. També podeu configurar una alarma silenciosa per fer vibrar la polsera, que és un avantatge enorme si la vostra parella no està en el mateix horari de son que tu. A més de controlar els vostres ZZZ, l'Alta compta passos, mostra notificacions sobre telèfons intel·ligents i us permet canviar bandes per personalitzar el seu aspecte.

Imatge cortesia de Motiv

El millor per a usabilitat

Brillant elegant o seguidor de fitness? Aquest dispositiu discret inclou plata raspallada, negre i or rosa, però no deixeu que el seu bon aspecte us enganyi; és una eina treballadora que mesura minuts actius, distància, freqüència cardíaca, calories cremades i durada del son. A més, és impermeable fins a 165 peus.

Com trobar el millor rastreador de fitness per a vostè | millors cases i jardins