Casa Recepta Zombies calents | millors cases i jardins

Zombies calents | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Escorreu les rodanxes de pinya, reservant suc. Talleu les rodanxes de pinya per la meitat creuades. Escorreu les cireres, reservant suc; refrigereu el suc de cireres fins que sigui necessari. En una cuina lenta de 5 a 6 quarts combieu rodanxes de pinya, suc de pinya reservat, cireres escorregudes, suc de plàtan de taronja-taronja, rom i aiguardent.

  • Tapeu-ho i cuineu-ho a foc lent durant 4 a 5 hores o bé amb temperatura alta durant 2 a 2-1 / 2 hores. (No bullir.)

  • Per servir, poseu la barreja de rom a les tasses. Sofregiu cada porció amb una mica del suc de cirera reservat i guarniu-les amb una llesca de llimona.

dades nutricionals

Per ració: 194 calories, (0 g greixos saturats, 0 g greixos poliinsaturats, 0 g greixos monoinsaturats), 0 mg de colesterol, 7 mg de sodi, 30 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 25 g de sucre, 1 g de proteïna.
Zombies calents | millors cases i jardins