Patates fregides sense gluten | millors cases i jardins

Ingredients

• 4 tasses de fulles arrissades arrebossades arrebossades i tallades (talles tallades)
• 2 cullerades d’oli d’oliva
• ½ culleradeta de sal
• ½ culleradeta de chili en pols i / o comí mòlt

Instruccions

• Pas 1

  Preescalfeu el forn a 300 ° F. Línia dos grans fulls de cocció amb paper pergamí. Organitza la cola en una sola capa sobre els forns preparats, deixant espai entre les fulles. Raspallar amb oli; salpebreu amb sal i chili en pols i / o comí.

• Pas 2

  Enfornar durant 20 a 25 minuts o fins que quedi cruixent. Refredar durant 30 minuts abans de servir.

dades nutricionals

Per ració: 63 calories, (1 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 3 g de greix monoinsaturat), 3 mg de colesterol, 217 mg de sodi, 5 g de carbohidrats, 1 g de fibra, 1 g de sucre, 2 g de proteïnes.