Guisat de vedella ràpid | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 paquet de 17 unces de carn de vedella cuita refrigerada al jus
• 2 10, 75 unces de sopa de bolets condensada
• 1 paquet de 16 unces de verdures mixtes congelades
• 4 culleradetes triturades d'alfàbrega fresca o 1-1 / 2 culleradetes d'alfàbrega seca, aixafades
• 1 ½ tasses de llet

Instruccions

• Pas 1

  Si cal, talleu la carn en trossos de mida picada. En un forn holandès de 4 quarts, combini carn, sopa, verdures congelades i alfàbrega seca, si es fa servir. Portar a ebullició; reduir la calor. Tapar i coure a foc lent durant 10 minuts.

• Pas 2

  Si el feu servir, incorporeu-hi llet i alfàbrega fresca. Escalfar-se. Fa 4 porcions.

dades nutricionals

Per ració: 386 calories, (7 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 2 g de greix monoinsaturat), 80 mg de colesterol, 1688 mg de sodi, 33 g de carbohidrats, 5 g de fibra, 12 g de sucre, 33 g de proteïnes.