Amanida fàcil de tac | millors cases i jardins

Ingredients

• 4 unces de vedella mòlta refrigerada (1/2 tassa) refrigerada, com la marca Chi-Chi's®
• 3 tasses d’enciam de romana triturada
• ¾ tassa de tomàquets trossejats
• ½ tassa de mongetes negres afegides sense sal, esbandides i escorregudes
• ¼ tassa de formatge trinxat de greix reduït (1 unça)
• 1 paquet de 0, 75 unces de papes fregides de formatge nacho-formatge fregit
• 2 cullerades de crema agre
• 1 cullerada de salsa

Instruccions

• Pas 1

  Prepareu un producte boví condiment segons les instruccions del paquet. Dividiu els enciams de romaine entre dos plats o grans bols d’amanides. Part superior amb vedella escalfada. Topem amb tomàquets, mongetes, formatge i patates fregides. Serviu amb crema agra i salsa.

dades nutricionals

Per ració: 235 calories (4 g de greix saturat, 1 g de greix poliinsaturat, 1 g de greix monoinsaturat), 36 mg de colesterol, 549 mg de sodi, 27 g de carbohidrats, 6 g de fibra, 5 g de sucre, 17 g de proteïna.