Mandonguilles criolla | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 ou, batut lleugerament
• ¾ tassa de pebre vermell ben picat
• ½ tassa de civada de coure ràpida
• ½ tassa de ceba picada
• 2 cullerades de llet
• 1 culleradeta de condiment italià sec, aixafat
• 1 culleradeta barreja d'all i herbes sense sal i herbes
• 1 culleradeta de condiment criolla
• 2 grans d'all picats
• 1 lliura gall dindi no cuit o pollastre mòlt

Instruccions

• Pas 1

  Preescalfeu el forn a 375 ° F. Greixeu lleugerament una olla de 15x10x1 polzades. En un bol gran combinar els nou primers ingredients (a través de l’all). Afegiu el gall dindi; barregeu-ho bé.

• Pas 2

  Formeu la barreja de gall dindi a 30 mandonguilles. Poseu les mandonguilles en una sola capa a la paella preparada.

• Pas 3

  Coure al forn, al descobert, aproximadament 25 minuts o fins fer-ho (165 ° F). *

Indicacions de sortida:

Prepareu-la tal i com indica el pas 2. Cobriu i refredeu fins a 24 hores. Descobriu i coure al forn tal com s'indica al pas 3.

* Test Tip de cuina:

El color intern d’una mandonguilla no és un indicador fiable de la densitat. Una mandonguilla cuita a 165 ° F és segura, independentment del color. Per mesurar la densitat d'una mandonguilla, inseriu un termòmetre de lectura instantània al centre de la mandonguilla.

dades nutricionals

Per ració: 33 calories, (0 g de greixos saturats, 19 mg de colesterol, 37 mg de sodi, 2 g de carbohidrats, 0 g de fibra, 3 g de proteïnes.