Frappes de llet de mocha | millors cases i jardins

Ingredients

• 1 tassa de llet d'ametlla vainilla sense sucre
• 8 - 10 glaçons
• 2 - 3 cullerades de xarop de sabor a xocolata amb calories reduïdes
• 1 cullerada de mantega de cacauet en pols
• 1 - 2 culleradetes de cafè instantani instantani en pols o cristalls de cafè

Instruccions

• Pas 1

  En una liquadora barregeu llet d’ametlles, gel, xarop de xocolata, mantega de cacauet en pols i cafè en pols. Tapeu-ho i barregeu-ho fins que quedi suau.

Consells

Per a una presentació divertida, escorreu una mica de xarop de xocolata pels costats d’un got net abans d’afegir la barreja de frappé.

dades nutricionals

Per ració: 56 calories, (0 g greixos saturats, 0 g greixos poliinsaturats, 0 g greixos monoinsaturats), 0 mg de colesterol, 131 mg de sodi, 8 g hidrats de carboni, 1 g de fibra, 5 g de sucre, 2 g de proteïnes.