Casa Recepta Casserola a l'estil de Texas | millors cases i jardins

Casserola a l'estil de Texas | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • En una cassola gran, combineu el pollastre, l’aigua, la fulla de llorer, la farigola, 1/2 culleradeta de sal, 1 gra d'all i el pebre negre. Portar a ebullició; reduir la calor. Més lent, tapat, uns 15 minuts o fins que el pollastre estigui tendre i que ja no sigui rosat (170 graus F). Escorreu-les, reservant-ne 2 tasses de brou. Colar el brou a través d’un doble gruix de formatge de 100% de cotó. Picar pollastre. Deixar de banda.

  • Mentrestant, escalfeu el forn a 350 graus F. En una cassola mitjana, escalfeu les 2 cullerades soperes a foc mitjà. Afegiu la ceba, els tomàquets (si voleu) i 1 gra d'all; coure fins que la ceba estigui tendra. Retirar del foc. Remeneu els piments, els chiles i els pebrots de xile jalapeno. Deixar de banda.

  • En una paella mitjana, escalfeu oli d’1 / 4 polzades a foc mitjà. Cuineu les truites, alhora, en oli calent fins que quedi cruixent, girant una vegada. Escorreu les tovalloles de paper.

  • En una cassola petita, fonem la mantega a foc mitjà. Remeneu la farina, la pols de chili, 1/4 culleradeta de sal i la picada de pebre negre. Incorporeu gradualment el brou reservat de 2 tasses. Coure i remenar fins que espesseixi i bulli. Coure i remenar durant 1 minut més. Retirar del foc. Remeneu la crema agra.

  • En un plat de cuina de tres quarts sense massa greix, organitzar sis de les truites superposant-se lleugerament. Topem amb la meitat del pollastre, la meitat de la barreja de ceba, la meitat de la barreja de crema agra i la meitat del formatge. Remeneu les restes de truites, pollastre, ceba, barreja de crema agra i formatge.

  • Tapar-lo sense folre. Enfornar durant 35 a 40 minuts o fins escalfar-ho. Deixeu reposar 10 minuts abans de servir. Serviu-ho amb pic de gal o salsa, si voleu. Té 12 porcions.

Test Tipus de cuina:

Per accelerar la preparació, podeu utilitzar 3 tasses de pollastre cuit picat i 2 tasses de brou de pollastre en conserva en lloc de cuinar pollastre i preparar brou casolà. I podeu utilitzar 12 closques de tostada envasades en lloc de fregir truites de blat de moro.

dades nutricionals

Per ració: 462 calories (10 g de greixos saturats, 63 mg de colesterol, 577 mg de sodi, 22 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 21 g de proteïnes).
Casserola a l'estil de Texas | millors cases i jardins