Taula de continguts:
Ingredients
Instruccions
-
En una cassola d’1 quart combinar l’aigua, el sucre, la verbena de llimona o la pell de llimona i la meitat de les fulles de menta. Coure i remenar a foc mig fins que bulli; reduir la calor. Més lent, tapat, durant 10 minuts. Colar, descartant la verbena i la menta de la llimona. Guai.
-
En un bol gran combinar la fruita i les fulles de menta restants. Escorreu el xarop refredat sobre la barreja de fruites. Servir alhora. Fa 8 porcions.
Consells
Prepareu el xarop com anterior. Transferència a un contenidor cobert. Refresc a la nevera fins a 3 dies. En un bol gran combinar el fruit i les fulles de menta restants. Enciam xarop refrigerat sobre la barreja de fruites. Serviu alhora o tapeu-ho i refredeu-ho a la nevera fins a tres hores.
dades nutricionals
Per ració: 91 calories (0 g de greixos saturats, 0 mg de colesterol, 2 mg de sodi, 23 g de carbohidrats, 2 g de fibra,![Tasses de fruita d’estiu | millors cases i jardins Tasses de fruita d’estiu | millors cases i jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/149/summer-fruit-cups.jpg)