Casa Recepta Rebuig cassola sandvitx | millors cases i jardins

Rebuig cassola sandvitx | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 375 ° F. En un bol gran, incorporeu les llavors de xerrac, ceba, julivert sec i llavors de carabassa. Escampar la barreja de xerrac al fons d’un plat de forn de tres quarts. Top amb 1 1/2 tasses de formatge i 2/3 tassa de l’amanida. Afegiu-hi la carn de vedella. Remeneu amb la resta d'amanides d'amanida de 2/3 tasses i una altra tassa d'1 / 2 de formatge.

  • Raspalleu les rodanxes de pa amb mantega fosa. Disposar el pa al damunt de les capes al forn.

  • Coure uns 35 minuts o fins que s’escalfi i torrar el pa. Complementeu amb la tassa de formatge restant. Enfornem uns 5 minuts més o fins que el formatge es fongui.

dades nutricionals

Per ració: 399 calories, (12 g de greix saturat, 6 g de greix poliinsaturat, 9 g de greix monoinsaturat), 80 mg de colesterol, 1192 mg de sodi, 16 g de carbohidrats, 3 g de fibra, 7 g de sucre, 17 g de proteïna.
Rebuig cassola sandvitx | millors cases i jardins