Casa Recepta Pimentons farcits de patata i formatge | millors cases i jardins

Pimentons farcits de patata i formatge | millors cases i jardins

Taula de continguts:

Anonim

Ingredients

Instruccions

  • Talleu els pebrots per la meitat longitudinalment. Treure les llavors i les membranes. En una cassola cuineu els pebrots en aigua bullent uns 5 minuts o fins que estiguin cruixents. Escorreu-ho bé.

  • Mentrestant, a la cassola mitja tapada cuineu les patates en aigua bullint lleugerament salada durant 15 a 20 minuts o fins que estiguin tendres; desguàs. Tritureu les patates, afegint-hi llet, 1 cullerada al mateix temps, fins que la barreja de patates sigui esponjosa. Remeneu les cebes verdes, la pols de chili i els alls. Remeneu 1/4 tassa de formatge triturat i la clara d’ou.

  • Cullegeu la barreja de patata a pebrots. Pica un plat de forn de 3 quarts amb esprai de cuina. Col·loqueu els pebrots farcits junts al forn.

  • Coure al forn, tapat, en un forn de 350 graus F durant 25 a 30 minuts o fins que s'escalfi. Espolseu les talls amb el formatge triturat restant. Fa 6 porcions laterals.

Consells

Prepareu i farciu els pebrots. Tapar i refredar a la nevera fins a 24 hores. Enfornar segons les instruccions, deixant escalfar uns minuts addicionals.

dades nutricionals

Per ració: 79 calories, (1 g de greixos saturats, 9 mg de colesterol, 118 mg de sodi, 11 g de carbohidrats, 2 g de fibra, 4 g de proteïnes.
Pimentons farcits de patata i formatge | millors cases i jardins