Taula de continguts:
Quan el petit Eric va venir al món, va ser acollit per dos pares inquiets que el recollien cada cop que plorava, de dia o de nit.
L'hora d'anar a dormir es va convertir ràpidament en un circ, amb Eric aguantant mentre el pare i la mare aguantaven. Ningú no els havia dit que la majoria dels nadons ploren una estona abans d’adormir-se. Van pensar que havien fet alguna cosa malament, així que el van agafar i ho van tornar a provar.
Una bona nit, Eric es va adormir al voltant de les 22 hores, només per tornar-se a aixecar diverses hores després. Això va passar tota la nit. Al matí, els seus pares es veien com una cosa que el gat havia arrossegat. Eric, en canvi, sempre es veia plàcidament. Després de dos anys i mig d’això, va dormir durant la nit per primera vegada.
Quan la germana petita d'Eric va néixer tres anys després d'Eric, els seus pares van decidir que no volien repetir l'hora d'anar a dormir Eric, ni la seva falta.
A les 20 hores, Amy va ser alletada, enterrada i posada al llit. Normalment plorava cinc o 10 minuts abans d’adormir-se. Si el seu plor es feia intens o durava més de deu minuts sense que hi hagués cap signe de disminució, un dels seus paranys aniria a la sortida. Molt sovint, no trobant res de debò, de manera que li van fregar l'esquena només per fer-li saber que encara hi eren i se'n van anar. El resultat feliç: Amy va dormir tota la nit quan només tenia dos mesos.
Obteniu els fets
Voleu que el vostre nadó dormi com Amy, no Eric? Tot i que no hi ha cap garantia, aquí hi ha alguns fets sobre alguns mites habituals sobre l’hora d’anar a dormir:
MIT: Tots els de la casa haurien d’estar tranquils amb la mort mentre un bebè dorm.
FÀCTIL: Mentre un bebè dorm, la vida en família hauria de continuar al seu volum habitual. Aviat el nadó s’acostumarà al seu nivell de soroll normal i només es veurà pertorbat per forts augments d’aquest nivell base.
MIT: hauríeu de deixar un nadó sol per "cridar-lo" a l'hora d'anar a dormir.
FET: Si un bebè necessita tranquil·lització, proporcioneu-lo. Quant més estigui disponible durant el primer any, més segur i independent serà el nen.
D'altra banda, no ha de respondre immediatament a totes les crides d'atenció del nadó. Córrer en cada moment que els nens ploren és tan extrem com fer-los "cridar". El plantejament de mig camí, com el que vam fer amb Amy, és el més raonable.
MIT: Els nens petits no han d’anar al llit abans que estiguin cansats.
FET: L’hora d’anar a dormir del nen és dels pares, no del nen. Pels vostres motius, establiu una definició precoç i dormiu-hi. No intenteu desgastar un nadó allotjant-vos molt temps després que persones raonables hagin anat al llit. A mesura que avança la nit, un nadó es posa més agitat i difícil de dormir.
MIT: Els nens que dormen amb els seus pares són més segurs, feliços i autònoms.
FET: Els nens que dormen al seu llit aprenen que són individus amb identitats clarament separades. Quan saben que els seus pares dormen junts, sense ells, els nens aprenen que el matrimoni és la relació més important de la família.
També aprenen que separar-se dels pares no és una cosa horrible. La rutina d'hora d'anar a dormir estableix un precedent important per a altres separacions, com ara deixar-se amb un bebè i començar l'escola.
Hi ha, però, moments en què permetre que el vostre fill dormi amb vosaltres és inofensiu. Un fill malalt, per exemple, pot necessitar una cura addicional d'amor tendre al llit dels pares. També podeu fer una excepció durant qualsevol crisi familiar, especialment la que comporta pèrdues importants, traumatisme o transició.
MIT: Els nens més grans tenen menys problemes per dormir.
FET: es poden produir problemes per dormir amb nens de qualsevol edat. Però podeu limitar el nombre de vegades que s’aixequen. Per a un nen més gran de quatre o cinc anys, que tingui un milió d'excuses per sortir del llit, heu de tornar a establir una rutina d'hora d'anar a dormir i anar a punt. Quan sortiu de la seva habitació després de posar-lo, poseu-li un braçalet de plàstic gran damunt del mocador. Això li dóna permís per sortir de la seva habitació una vegada. Quan ho fa, li "paga" per fer-li arribar el braçalet.
La primera vegada que surt de la seva habitació, treu el braçalet del mocador i torna-ho al llit. Aquesta vegada, quan surts de l'habitació, no posis el braçalet al canó. Sense polsera significa que no es pot aixecar del llit. Si incompleix la regla, perd un important privilegi (sortir fora, veure la televisió) l’endemà.
Aquest mètode compleix el desig del nen de mantenir-se al dia gairebé amb la gent gran. Amb coherència, hauria de pagar en unes setmanes.
